¿Vives en una casa Tupper?

Hace algún tiempo ya mencionamos la contaminación electrostática y sus consecuencias para la salud, hoy escribimos sobre uno de los elementos que más capacidad tiene para restablecer el equilibrio eléctrico en el interior, la pintura.

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Humedad Relativa demasiado alta o demasiado baja ¿Qué es mejor?

Durante mucho tiempo hemos creído que una baja humedad relativa (a partir de ahora HR) en los ambientes interiores era la causa de numerosos trastornos de salud (casi siempre de las vías respiratorias y de la piel). Hoy sabemos que la causa real, en la mayoría de los casos, es la mayor concentración de polvo y la carga electrostática que favorece esta sequedad atmosférica.

Humedad Relativa

En muchas ocasiones hemos escuchado la recomendación de que es preferible aumentar la HR de las habitaciones, que de este modo evitaremos la sequedad y las alergias… incluso se comercializan gran variedad de humidificadores de aire con este objetivo, pero cuidado.

Una Humedad Relativa excesivamente alta es igual de poco recomendable que una excesivamente baja, para establecer una regulación natural es fundamental escoger unos materiales de construcción apropiados. Aquellos con una Higroscopia alta.

Un material higorscópico es aquel que, mediante la absorción o liberación de agua al ambiente, ayuda a regular la HR. En otra entrada hablaremos más extensamente de los materiales. El objeto de este artículo es el de aclarar que la HR de un ambiente interior saludable ha de mantenerse entre el 30% y el 60%, siendo un 45-50% la HR óptima. Siempre considerando una temperatura interior constante pues el grado de afectación en la salud de HR altas o bajas está totalmente vinculado a la temperatura ambiental, sobre todo en lo que se refiere a la capacidad del organismo de liberar toxinas mediante la respiración.

Una HR demasiado alta en una vivienda u oficina ocasiona: Respiración con dificultad, fatiga, contribuye a la acumulación de calor en el organismo, baja liberación de toxinas por la respiración, los malos olores molestan más, deterioro de los materiales y la proliferación de hongos y esporas.

Una HR demasiado baja ocasiona: El polvo levita en el aire con más facilidad lo que acentúa las alergias, proliferan los resfriados, inflamación ocular, asma y dolor de cabeza entre otras dolencias.

Para acabar un consejo, es conveniente dormir en un ambiente más bien fresco y bien tapados pues el aire que respiremos se dilatará en nuestros pulmones y sus moléculas podrán transportar muchas más toxinas en la exhalación. Consecuentemente nuestro descanso será mucho más regenerador.

Muchas gracias por leernos, para mayor información o consultas dejar vuestros comentarios. Un saludo!!

Diseño de Interiores Arquitectura y Salud

LA SAL, un recurso para identificar posibles áreas geopatógenas

Os presentamos un sencillo y efectivo recurso para hacer un diagnóstico previo de ciertas zonas de casa o del trabajo en las que pasamos horas y horas (cama, estudio, sofá…) y saber si son o no, geopatógenas.

¿QUÉ QUIERE DECIR GEOPATÓGENA?
Bien, poco a poco iremos desgranando este concepto para aclararlo como es debido; en una definición generalista identificaríamos una zona geopatógena como aquella que, debido a la composición del sustrato geológico en el subsuelo, a la existencia de corrientes de agua subterráneas, fallas geológicas o diaclasas, genera pequeñas o grandes alteraciones en la superficie que pueden acarrear alteraciones en la salud de las personas que estén expuestas durante largos periodos de tiempo (años).

Es muy importante recalcar que la exposición ha de ser prolongada, es decir, el auténtico problema reside en lugares como el dormitorio, el sofá o el lugar de trabajo. Migrañas, jaquecas, tos irritativa, escozor de ojos, sinusitis, fatiga etc. No siempre, pero en ocasiones,  son síntomas que apuntan a que podemos estar “descansando” sobre una de estas áreas patógenas.

OS MUESTRO EL EXPERIMENTO…
Consiste en diluir sal en agua hasta el punto de saturación, es decir, cuando el agua no acepta más sal y ésta ya se deposita en el fondo. Prepararemos el agua necesaria dependiendo de los puntos que vayamos a estudiar, teniendo en cuenta que cada punto necesitará aproximadamente unos 50cl (medio Yogurt).

Verteremos este agua en un recipiente de plástico o vidrio (nunca metálico, la cerámica puede tener fibras metálicas por lo que tampoco se recomienda ya que alteraría el proceso) hasta la mitad y lo colocaremos en los lugares a analizar, por ejemplo bajo la cama (la zona del torso o la cabeza), bajo el sofá (en cada extremo por ejemplo, justo bajo la zona de sentarse) o en la zona de trabajo. Lo dejaremos ahí, sin tocarlo en absoluto hasta que se haya disuelto totalmente el agua y sólo quede la sal en el fondo.

He aquí un ejemplo (clic en la imagen para verla más grande)

Aquellos lugares en los que la sal se deposite de forma ordenada y “relajada” mediante pequeños cristales serán los de menor afectación geopatógena. En este caso el sofá sería el mejor lugar de reposo como posteriormente nos confirmó la familia residente en la casa.

En cambio en aquéllas que la sal se deposite de forma apelmazada y más caótica serán las que presenten alguna alteración.

Hemos de aclarar que existen alteraciones al margen del subsuelo que pueden alterar esta prueba, por ejemplo un excesivo contenido de aparatos eléctricos en funcionamiento cerca de la muestra, una elevada contaminación electrostática etc. No obstante sigue siendo una forma de comenzar a analizar la idoneidad de nuestro hogar como lugar de reposo y reparación.

Muchas gracias por leernos, para mayor información o consultas dejar vuestros comentarios. Un saludo!!

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