Experimento: Influencia de la mente en la materia.

Aquellos que nos dedicamos a la arquitectura saludable, a la harmonía en el hábitat, el Feng Shui… la biohabitabilidad al fin y al cabo; estamos muy acostumbrados a escuchar conceptos como “pensamiento positivo”, “karma”, “la atracción de aquello que uno proyecta” y un largo etcétera.  Sigue leyendo

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¿Duermes bien? Cómo diseñar para dormir mejor parte-2

En ocasiones pensamos que el dormitorio ideal debe de ser, de entrada, de grandes dimensiones pero lo cierto es que, aunque la estancia en la que se encuentre la cama sea enorme, conviene que el espacio de descanso sea lo más recogido posible.

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¿Duermes bien? Cómo diseñar para dormir mejor parte-1

Nuestra sociedad sufre insomnio, la Asociación Mundial de Medicina del Sueño (AMMS) asegura que en España una de cada cuatro personas padece algún tipo de trastorno en el sueño. El problema es que nos concentramos en buscar remedios (químicos o naturales) en lugar de crear un entorno y unos hábitos propicios para tener un reposo reparador, saludable y apropiado.

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¿Cómo interpreta nuestro organismo los colores?

Hablar del color es jugar con fuego y es que, como sabemos, los colores despiertan distintas emociones en función de la persona que los mira; a pesar de todo existen profundas investigaciones que arrojan luz sobre este tema, un gran ejemplo es el libro: “Psicología del color” de Eva Heller, una obra muy recomendable para quien esté interesad@.

ojos_vendados

Pero esta entrada pretende abordar el color dese otro punto de vista, uno mucho más objetivo, se trata de reflexionar sobre “cómo percibe los colores nuestro organismo”. Cuando vemos un objeto de un determinado color es porque éste, al recibir la luz (blanca) que permite que lo veamos, absorbe unas determinadas longitudes de onda mientras que otras son rechazadas y llegan hasta nuestros ojos, capaces de descodificarlas decirle a nuestro cerebro de qué color es ese objeto.

Igual que los rayos ultravioletas del sol, las ondas de luz que permiten que veamos los colores transportan energía que llega a todo nuestro cuerpo, no solo a los ojos.

Pero… ¿Y si cerramos los ojos? ¿Cómo reacciona nuestro organismo al impacto de estas ondas electromagnéticas? La capacidad de ver hace que el resto de nuestros sentidos estén algo atrofiados pero, a pesar de ello, siguen ahí y nos permiten “ver los colores con los ojos cerrados” o dicho de otro modo “sentir los colores”. El famoso Neurocirujano Kurt Goldstein, en su libro La estructura del organismo, publicado en 1934 ya lo sugería y recientes estudios lo confirman.

El color rojo aumenta la presión arterial, los latidos del corazón, aumenta la temperatura corporal y hace que nuestro sistema digestivo se estimule (casualmente la mayoría de restaruantes de comida rápida tienen este color corporativo).

El azul, en cambio, genera reacciones opuestas, diminución de la temperatura corporal, inhibe el funcionamiento del aparato digestivo… (casualmente es un color muy utilizado en restaurantes de cocina creativa pero poco abundante).

El amarillo estimula la actividad neuronal aunque algunos tonos concretos pueden irritar mucho el sistema nervioso.

Bien, no pretendo en este escrito explicar todas las reacciones que los colores desencadenan en nosotros a nivel fisiológico, sino enfatizar la importancia de estos conocimientos a la hora de diseñar un edificio y su interior, una elección acertada o equivocada de los tonos que visten los espacios que diseñamos, puede convertirse en capital para la salud y la felicidad de las personas que los habiten.

Muchas gracias por leernos, para mayor información o consultas dejar vuestros comentarios. Un saludo!!

Diseño de Interiores Arquitectura y Salud

Humedad Relativa demasiado alta o demasiado baja ¿Qué es mejor?

Durante mucho tiempo hemos creído que una baja humedad relativa (a partir de ahora HR) en los ambientes interiores era la causa de numerosos trastornos de salud (casi siempre de las vías respiratorias y de la piel). Hoy sabemos que la causa real, en la mayoría de los casos, es la mayor concentración de polvo y la carga electrostática que favorece esta sequedad atmosférica.

Humedad Relativa

En muchas ocasiones hemos escuchado la recomendación de que es preferible aumentar la HR de las habitaciones, que de este modo evitaremos la sequedad y las alergias… incluso se comercializan gran variedad de humidificadores de aire con este objetivo, pero cuidado.

Una Humedad Relativa excesivamente alta es igual de poco recomendable que una excesivamente baja, para establecer una regulación natural es fundamental escoger unos materiales de construcción apropiados. Aquellos con una Higroscopia alta.

Un material higorscópico es aquel que, mediante la absorción o liberación de agua al ambiente, ayuda a regular la HR. En otra entrada hablaremos más extensamente de los materiales. El objeto de este artículo es el de aclarar que la HR de un ambiente interior saludable ha de mantenerse entre el 30% y el 60%, siendo un 45-50% la HR óptima. Siempre considerando una temperatura interior constante pues el grado de afectación en la salud de HR altas o bajas está totalmente vinculado a la temperatura ambiental, sobre todo en lo que se refiere a la capacidad del organismo de liberar toxinas mediante la respiración.

Una HR demasiado alta en una vivienda u oficina ocasiona: Respiración con dificultad, fatiga, contribuye a la acumulación de calor en el organismo, baja liberación de toxinas por la respiración, los malos olores molestan más, deterioro de los materiales y la proliferación de hongos y esporas.

Una HR demasiado baja ocasiona: El polvo levita en el aire con más facilidad lo que acentúa las alergias, proliferan los resfriados, inflamación ocular, asma y dolor de cabeza entre otras dolencias.

Para acabar un consejo, es conveniente dormir en un ambiente más bien fresco y bien tapados pues el aire que respiremos se dilatará en nuestros pulmones y sus moléculas podrán transportar muchas más toxinas en la exhalación. Consecuentemente nuestro descanso será mucho más regenerador.

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Diseño de Interiores Arquitectura y Salud

La radiestesia desde un punto de vista fisiológico

Según la real academia de la lengua española la radiestesia se considera la “capacidad especial para captar ciertas radiaciones, utilizada por los zahoríes para descubrir manantiales subterráneos, venas metalíferas, etc”.

radiestesiaFuente: Mariano Bueno. El libro práctico de la casa sana, RBA libros

Cuando hablamos de radiaciones nos referimos al espectro completo desde los rayos Gamma hasta las ondas de radio pasando por la luz visible, todo es radiación pero de distinta frecuencia aunque nuestra visión solo percibe pequeña porción, el llamado espectro visible que todos hemos estudiado en la escuela.

A partir del trabajo de Albert Einstein la comunidad científica aceptó que la energía es de naturaleza vibratoria, que emite radiaciones y que la materia no es más que una forma particular de energía.

Los seres humanos, como cualquier otro ser vivo del planeta, estamos expuestos a todas las radiaciones que coexisten en él y, además, muchas de ellas son capitales para nuestra existencia y sin ellas moriríamos; el más claro ejemplo es la radiación solar evidentemente, lo curioso es que un exceso de radiación también puede ser muy peligroso y el sol vuelve a ser un buen ejemplo.

Nuestro organismo percibe y reacciona ante todas estas radiaciones que alcanzan nuestro organismo, pongamos un ejemplo más específico y clarificador:

Una persona expuesta a un espacio de color rojo aumentará la presión sanguínea, el ritmo cardíaco, el estado de alerta, sus sistema digestivo comenzará a activarse, su temperatura corporal aumentará y sus mejillas subirán el tono rojizo habitual. Lo más curioso es que también ocurrirá con los ojos tapados porque los colores no son más que una frecuencia electromagnética concreta que llega a nuestro cuerpo a través de todos los canales de percepción”.

Cada color produce reacciones fisiológicas específicas, a veces similares y en otras ocasiones distintas, en esta web podréis encontrar más información al respecto.

Pero el color es sólo una de las radiaciones de las que hablábamos, como decía Einstein, la materia es una forma particular de energía y, por tanto, los objetos materiales también emiten radiaciones.

Un radiestesista o Zahorí, simplemente entrena su percepción para saber identificar las reacciones de su organismo ante cada una de las innumerables radiaciones que lo alcanzan, de este modo consigue “filtrar” de entre todas ellas la que está buscando, ya sea agua, minerales, emanaciones de gas radón, minerales etc.

Las famosas varillas de radiestesia, ya sean metálicas o de madera (varilla ahorquillada) o el péndulo, que utilizan los especialistas son amplificadores de las tensiones y distensiones musculares que se producen en nuestro organismo cuando atraviesa un campo de radiación concreto; definir qué es lo que se está buscando es el secreto de un buen radiestesista. Hay personas más sensibles y menos sensibles como es normal, existen personas con una alta sensibilidad y mucha práctica que han sido capaces de hacer radiestesia sin necesidad de herramientas. Os dejamos un enlace para conocer algo de historia sobre este tema al margen de lo que explicamos aquí.

La radiestesia se utiliza en arquitectura saludable para identificar y controlar puntos geológicos patógenos como corrientes de agua subterráneas, fallas o diaclasas, redes Hartman, redes Curry o, lo que es más importante, la confluencia de varios de estos puntos ya que son estos casos los que derivan en enfermedades de mayor o menor alcance si no se tiene en cuenta a la hora de ubicar ciertas estancias de una vivienda.

Os dejamos enlace a el área de Salud de nuestra web donde se explican gráficamente algunos de estos aspectos. DinA5, Geobiología y Bioconstrucción.

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